ന്യൂദൽഹി: രാജ്യമെമ്പാടും ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നു. മൂന്ന് ഇന്ത്യൻ സായുധ സേനകളും യോഗ പരിപാടികൾ സംഘടിപ്പിച്ചപ്പോൾ വിശാഖപട്ടണത്തെ ഇന്ത്യൻ നാവികസേന യോഗയുടെ ഒരു സവിശേഷ പ്രദർശനം നടത്തി. ശനിയാഴ്ച ഐഎൻഎസ് സത്വാഹനയിൽ ഒരു സവിശേഷമായ അണ്ടർവാട്ടർ യോഗ സെഷൻ സംഘടിപ്പിച്ചു. യൂണിറ്റിലെ 40 ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഈ പ്രത്യേക പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ജലോപരിതലത്തിനടിയിൽ വിവിധ യോഗ ആസനങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് അവരുടെ ഏകാഗ്രത, ശ്വസന നിയന്ത്രണം, സ്റ്റാമിന, ശാന്തത എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.
ലെഫ്റ്റനന്റ് കമാൻഡർ അരുഷ് ശർമ്മയുടെ നേതൃത്വത്തിലാണ് നേവി യോഗാ വിദഗ്ധരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ഈ പരിപാടി നടന്നത്. ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഇന്ത്യൻ നാവികസേനയുടെ പ്രതിബദ്ധതയെയും ഫിറ്റ്നസ് മേഖലയിൽ നൂതനാശയങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനുള്ള ദൃഢനിശ്ചയത്തെയും ഈ പരിപാടി പ്രതീകപ്പെടുത്തി. അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിന്റെ മുദ്രാവാക്യമായ “ഒരു ഗ്രഹത്തിനായുള്ള യോഗ, ഒരു ആരോഗ്യം” എന്ന മുദ്രാവാക്യത്തെയും ഇത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
“മനസ്സ് ശാന്തം, ശരീരം ശക്തം…”
“മനസ്സിൽ സമാധാനമുള്ളവൻ, ശരീരത്തിൽ ശക്തൻ, സേവനത്തിനായി സമർപ്പിതൻ” എന്ന് നാവികസേന സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമായ ‘എക്സ്’ ൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്തു. അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ, നാവികസേന ‘ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യത്തിനായുള്ള യോഗ’ എന്ന പ്രമേയം സ്വീകരിച്ചു, അതുവഴി ആരോഗ്യകരവും ദൗത്യത്തിന് തയ്യാറായതുമായ ഒരു സേനയുടെ അടിത്തറ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു എന്നും നാവികസേന തുടർന്നു എഴുതി.
യോഗാസനങ്ങൾ അതിന്റെ ശക്തി തെളിയിച്ചപ്പോൾ
വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങളിൽപ്പോലും യോഗയ്ക്ക് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രതിരോധശേഷി എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് വെള്ളത്തിനടിയിൽ യോഗ ആസനങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് സൈന്യം കാണിച്ചുതന്നു. പുരാതന യോഗ പാരമ്പര്യത്തിന്റെയും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ അണ്ടർവാട്ടർ പരിസ്ഥിതിയുടെയും സവിശേഷമായ സംയോജനമാണ് പരിപാടി അവതരിപ്പിച്ചത്.ശാരീരിക ക്ഷമത, മാനസിക കരുത്ത്, വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രവർത്തന സന്നദ്ധത എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഈ സംരംഭത്തിന്റെ ലക്ഷ്യമെന്ന് നാവികസേന പറഞ്ഞു. വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്വസനം, ജാഗ്രത, അച്ചടക്കം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള നിർണായക പങ്ക് പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് നേരിട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടു.
