Tuesday, September 8, 2026
ജന്മഭൂമി
ePaper
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Chess
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • More
    • Varadyam
    • Technology
    • Special Article
    • Defence
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  • Local News
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Samskriti
  • Business
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Chess
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • More
    • Varadyam
    • Technology
    • Special Article
    • Defence
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  • Local News
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Samskriti
  • Business
ജന്മഭൂമി
  • Latest News
  • ePaper
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Sports
  • Technology
  • Entertainment
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Business
  • Health
  • Lifestyle
Home News World

സംസ്‌കരിച്ച മാംസം ആസ്തമ വഷളാക്കും

ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍byജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍
Jan 4, 2017, 12:42 am IST
inWorld

സംസ്‌കരിച്ച മാംസം അമിതമായി കഴിയ്‌ക്കുന്നത് ആസ്തമ വഷളാക്കുമെന്ന് പഠനം. അമിത വണ്ണത്തിനും ഇത് കാരണമാകും.

ഉപ്പും നൈട്രേറ്റും, പഞ്ചസാരയും മണത്തിനും രുചിയ്‌ക്കുമായി അമിതമായി മറ്റ് വസ്തുക്കളും ചേര്‍ത്ത് എത്തുന്ന മാംസഭക്ഷണം ഇന്ന് വിപണിയില്‍ വന്‍ തോതില്‍ ലഭ്യമാണ്. ശ്വാസകോശാര്‍ബുദം അടക്കമുളള നിരവധി രോഗങ്ങള്‍ക്കും ഇത് കാരണമാണ്.

ഫ്രാന്‍സിലെ അഞ്ച് നഗരങ്ങളില്‍ നിന്നുളള 971 പേരിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. അവരുടെ ആഹാര രീതി, ഭാരം, ആസ്തമ ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവ പരിശോധിച്ചാണ് പഠനം നടത്തിയിട്ടുളളത്. 2003 മുതല്‍ 2007 വരെയാണ് പഠനം നടത്തിയത്.പഠനത്തില്‍ പങ്കെടുത്തവര്‍ ആഴ്ചയില്‍ ശരാശരി 2.5 പ്രാവശ്യമെങ്കിലും ഇത്തരം മാംസം കഴിയ്‌ക്കുന്നവരുമാണ്. ഇവരില്‍ നാല്‍പ്പത് ശതമാനം പേര്‍ക്കും ആസ്തമയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ഇവരില്‍ പകുതി പേരും പുകവലിച്ചിട്ടേയില്ല.

പഠനത്തില്‍ പങ്കെടുത്ത എല്ലാവര്‍ക്കും പൂജ്യം മുതല്‍ അഞ്ച് വരെ നിരക്കിലുളള ആസ്തമ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ശ്വാസം തടസം, നെഞ്ച് വേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളാണ് പ്രധാനമായും കാണപ്പെടുന്നത്.

2011-13ല്‍ നടത്തിയ തുടര്‍ പഠനത്തില്‍ പകുതി പേര്‍ക്കും ഇവരുടെ ആസ്തമ ലക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് യാതൊരു മാറ്റവും ദൃശ്യമായില്ല. നാലിലൊന്ന് പേര്‍ക്ക് കാര്യങ്ങള്‍ മെച്ചപ്പെട്ടു. ഇരുപത് ശതമാനം പേര്‍ക്ക് കാര്യങ്ങള്‍ ഏറെ വഷളാകുകയും ചെയ്തു. പുകവലി, ശാരീരിക പ്രവൃത്തികള്‍, പ്രായം, മറ്റ് ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയവ പരിശോധിച്ചതില്‍ നിന്ന് ആഴ്ചയില്‍ നാല് വട്ടം വരെ സംസ്‌കരിച്ച മാംസം കഴിച്ചവരില്‍ കാര്യങ്ങള്‍ ഏറെ മോശമായി എന്നും കണ്ടെത്തി. മുപ്പത്തഞ്ച് ശതമാനത്തിന് അമിതഭാരമുണ്ടായി. പത്ത് ശതമാനത്തിന് അമിത വണ്ണമുണ്ടായി.

Share
Tweet
SendShareShareSend

ബന്ധപ്പെട്ട വാര്‍ത്തകള്‍

Kerala

അതാണ് നടന്‍ അശോകന്‍…അൽഷിമേഴ്‌സ് ബാധിച്ച അമ്മയെ ബന്ധുവിവാഹത്തിൽ പങ്കെടുപ്പിക്കാനായി ചെന്നൈയിൽ നിന്ന് കേരളത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു…

India

75കാരനായ പ്രധാനമന്ത്രിയെ ഒരു യുവാവിനെപ്പോലെ ആസ്വദിച്ച് ജെന്‍സീ കുട്ടികള്‍….ജെന്‍സീയെ ചിരിപ്പിച്ചും ചിന്തിപ്പിച്ചും മോദി

Kerala

75-ാം പിറന്നാൾ ആഘോഷിക്കുന്ന മമ്മൂട്ടിക്ക് ആശംസകൾ നേർന്ന് ദുൽഖർ;’ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ സ്ഥല’മെന്ന് മമ്മൂട്ടിയെ വിശേഷിപ്പിച്ച് ദുല്‍ഖര്‍

Spiritual

അഭീഷ്ടസിദ്ദിക്കായി ശയനപ്രദക്ഷിണം ; ഈ ദിവസം നടത്തിയാൽ നാലിരട്ടി ഫലം!

India

പാരീസില്‍ ഹിന്ദുക്ഷേത്രം…സ്വാമിനാരായണ്‍ ഹിന്ദു മന്ദിര്‍ ഉദ്ഘാടനം ചെയ്ത് മോദി

കോടതിപ്പരസ്യങ്ങള്‍

കോടതിപ്പരസ്യം 1

കോടതിപ്പരസ്യം 2

കോടതിപ്പരസ്യം 3

പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍

റെയിൽവേയും ആനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

സിഇഒ ആയത് ആഘോഷിക്കാൻ ജിതേന്ദ്ര മിശ്ര മദ്യപിച്ച് നൃത്തം ചെയ്തു ; വ്യാജ വീഡിയോയുമായി കോൺഗ്രസ് ; വീഡിയോ മറ്റൊരാളുടേത് , പുറത്തിറങ്ങിയത് 2025 ൽ

പ്രസവത്തെത്തുടര്‍ന്ന് യുവതി മരിച്ച സംഭവത്തില്‍ അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചതായി ഡി എം ഒ

ഇറാനിലെ ഭരണത്തിന്റെ അന്ത്യമടുത്തുവെന്ന് ഇസ്രയേല്‍ പ്രധാനമന്ത്രി ബെഞ്ചമിന്‍ നെതന്യാഹു

റെയില്‍വേ വെയിറ്റിംഗ് റൂമില്‍നിന്ന് യാത്രക്കാരിയുടെ സ്വര്‍ണ്ണമോതിരം മോഷ്ടിച്ച അസം സ്വദേശിനി പിടിയില്‍

1.1 ലക്ഷം കോടി രൂപയുടെ പ്രതിരോധ ഇടപാടുകൾക്ക് അംഗീകാരം നൽകി കേന്ദ്രം; ഇതില്‍ 98 ശതമാനം ആയുധങ്ങളും സംഭരിക്കുക ഇന്ത്യന്‍ കമ്പനികളില്‍ നിന്ന്

12 വയസ്സുകാരിയെ പീഡിപ്പിക്കാന്‍ ശ്രമിച്ച കളരിഗുരുവിന് 17 വര്‍ഷം കഠിനതടവ്

ചെക്ക് കേസില്‍ വാറണ്ട് ഒഴിവായി, അപ്പീല്‍ നല്‍കാന്‍ മാണി സി കാപ്പന് ഒരു മാസത്തെ സാവകാശം

കവി കണ്ണദാസന്റെ വരികള്‍ ഉദ്ധരിച്ച് ഡിഎംകെയുടെ അഴിമതിയെ തുറന്നുകാട്ടി മുഖ്യമന്ത്രി വിജയ്

യു എസ് എണ്ണ-വാതക കമ്പനികള്‍ക്കെതിരെ ആക്രമണം നടത്തും : ഭീഷണി തുടർന്ന് ഇറാൻ

  • About Us
  • Contact Us
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies.

ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍
ePaper
  • Home
  • Search Janmabhumi
  • Latest News
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Sports
  • Entertainment
  • Health
  • Parivar
  • Technology
  • More …
    • Business
    • Special Article
    • Local News
    • Astrology
    • Defence
    • Automobile
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Travel
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies.