Saturday, July 4, 2026
ജന്മഭൂമി
ePaper
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Chess
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • More
    • Varadyam
    • Technology
    • Special Article
    • Defence
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  • Local News
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Samskriti
  • Business
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Chess
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • More
    • Varadyam
    • Technology
    • Special Article
    • Defence
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  • Local News
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Samskriti
  • Business
ജന്മഭൂമി
  • Latest News
  • ePaper
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Sports
  • Technology
  • Entertainment
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Business
  • Health
  • Lifestyle
Home Health

ചര്‍മത്തിൽ വെള്ള പാണ്ട്? പരിഹാരം വീട്ടിലുണ്ട് 

ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍ by ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍
Nov 4, 2023, 01:16 am IST
in Health

ചര്‍മത്തിൽ നിറവ്യത്യാസം വരുന്നവർ സാധാരണമാണ്. സ്‌കിന്‍ പിഗ് മെന്റേഷന്‍ എന്നാണ് ഇതിന് പറയുന്നത്. നിരവധി കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ഇതു സംഭവിക്കാം. നിറം മങ്ങുക, തവിട്ടു നിറം, ഇരുണ്ട നിറം, കറുപ്പ്, വെള്ള പാണ്ട് പോലുള്ള നിറം എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ ചര്‍മത്തില്‍ നിലവിലുള്ള നിറത്തില്‍ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ നിറവ്യത്യാസം ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് കാണുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അത് ഗൗനിക്കേണ്ടതാണ്. സാധാരണയായി കഴുത്ത്, മുഖം, കൈകാലുകള്‍ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് നിറവ്യത്യാസം കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്.

മുറിവുകള്‍ കാരണവും പൊള്ളലേല്‍ക്കുന്നതുവഴിയും ആ ഭാഗത്തെ ചര്‍മത്തില്‍ നിറവ്യത്യാസം വരാം. അതുപോലെ കൂടുതല്‍ സമയം സൂര്യപ്രകാശമേറ്റാല്‍ ആ ഭാഗം ഇരുണ്ടുപോകുന്നതും കണ്ടുവരുന്നു. എന്നാല്‍, ഹോര്‍മോണ്‍ ഉത്പാദനത്തിലുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനവും ഗര്‍ഭധാരണവും ചര്‍മത്തില്‍ നിറവ്യത്യാസമുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതുപോലെ മനക്ലേശവും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും ചര്‍മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നും തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

ഈ നിറവ്യത്യാസത്തിന് വീട്ടിൽ തന്നെ പരിഹാരം കണ്ടെത്താവുന്നതാണ്. ചര്‍മത്തിലെ ഒട്ടുമിക്ക നിറവ്യത്യാസങ്ങള്‍ക്കും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണ്. സ്റ്റാര്‍ച്ചിന്റെയും പ്രകൃതിദത്തമായ എന്‍സൈമുകളുടെയും കലവറയാണ് കിഴങ്ങ്. ഇത് ചര്‍മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കും. കൂടാതെ വിറ്റാമിന്‍ ബി വിഭാഗത്തില്‍പെട്ട നിയാസിന്‍ എന്ന ഘടകം ചര്‍മത്തെ മൃദുലമാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നടുവേ മുറിക്കുക. മൃദുത്വം കൂട്ടാന്‍ അല്‍പം വെള്ളം മുറിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങില്‍ തളിക്കുക. ഇത് ചര്‍മത്തില്‍ നിറവ്യത്യാസം കാണുന്നിടത്ത് സാവധാനം ഉരയ്‌ക്കുക. കിഴങ്ങിന്റെ മൃദുത്വം നഷ്ടപ്പെട്ടാല്‍ വീണ്ടും മുറിക്കുകയോ പുതിയ കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

ചർമ സംരക്ഷണത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് പപ്പായ. പപ്പായയില്‍ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഫൈറ്റോന്യൂട്രിയന്റുകളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ചര്‍മത്തിന് ചെറുപ്പം തിരികെ ലഭിക്കാനും മിനുസം തോന്നിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പപ്പായ അരിഞ്ഞെടുത്ത് ജ്യൂസാക്കുക. നിറവ്യത്യാസമുള്ള ചര്‍മത്തില്‍ പുരട്ടുക. ഇതിലേക്ക് കറ്റാര്‍വാഴ ജെല്‍, തേന്‍, പാല്‍ എന്നിവ യോജിപ്പിച്ച് ഒരു പേസ്റ്റ് ആക്കിയും പുരട്ടാവുന്നതാണ്. ദിവസവും ഒരുമാസത്തോളം പുരട്ടുന്നതുവഴി ഫലം അറിയാന്‍ സാധിക്കും.

Tags: Skin Colour
ShareTweetSendShareShareSend

ബന്ധപ്പെട്ട വാര്‍ത്തകള്‍

Kerala

നിറത്തിന്റെ പേരിൽ അപമാനിക്കപ്പെട്ടു; കറുപ്പിന്റെ പൈതൃകത്തിൽ എന്റെ കുട്ടികൾ അഭിമാനിക്കുന്നു: ചീഫ് സെക്രട്ടറി ശാരദാ മുരളീധരൻ

പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍

എന്താണ് സ്പിരിച്വാലിറ്റി? നടി സംയുക്ത വര്‍മമ പറയുന്നത് കേള്‍ക്കൂ

മതാചാരപ്രകാരം പിതാവിന്റെ കർമ്മങ്ങൾ നടത്താനാകാതെ മൊജ്തബ : വധിക്കുമെന്ന ഇസ്രായേലിന്റെ ഭീഷണിയ്‌ക്ക് മുന്നിൽ ഭയന്ന് റവല്യൂഷനറി ഗാർഡ്

ഡിആര്‍ഡിഒ മുന്‍ ചെയര്‍മാന്‍ സമീര്‍ വി കാമത്ത് (ഇടത്ത്) ഇദ്ദേഹത്തെ അപമാനിക്കുന്ന വ്യാജ എഐ വീഡിയോ നിര്‍മ്മിച്ച മുഹമ്മദ്
ഹാഷിക്ക് എന്ന മലയാളി (വലത്ത്)

അഗ്നിമിസൈലിനെ ഗോമൂത്രത്തില്‍ കഴുകണമെന്ന് ഡിആര്‍ഡിഒ മുന്‍ ചെയര്‍മാന്‍ സമീര്‍ വി കാമത്ത് പറയുന്ന വ്യാജ വീഡിയോ പ്രചരിപ്പിച്ച് മുഹമ്മദ് ഹാഷിക്ക്

ശത്രുക്കളുടെ ഏത് നീക്കവും തകർക്കും : ആകാശ് തരംഗും, കാമികേസ് ഡ്രോണുകളുമടക്കം ഇന്ത്യൻ സൈന്യത്തിനായി 52,000 കോടിയുടെ ആയുധങ്ങൾ വരുന്നു

‘ രാമക്ഷേത്രത്തിനായി ഞാൻ നൽകിയ 111,000 രൂപ തിരികെ വേണം ‘ ; പ്രതിഷേധ മാർച്ച് നടത്തുമെന്ന് ദിഗ്‌വിജയ് സിംഗ്

ഞങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാണ് ; എസ്ഐ ആർ നിർത്തി വയ്‌ക്കണം : ബാലറ്റ് പേപ്പർ സംവിധാനം കൊണ്ടുവരണമെന്ന് ഇന്ത്യാസഖ്യം ; കോടതി ഇടപെടണമെന്ന് കെ.സി. വേണുഗോപാൽ

മമത ബാനര്‍ജിയ്‌ക്ക് പ്രധാന തൃണമൂല്‍ ഓഫീസായ ടിഎംസി ഭവനും നഷ്ടമായി, കയ്യേറിയത് വിമത ഗ്രൂപ്പായ ഋതബ്രത ബാനര്‍ജിയും സംഘവും

ഗുണ്ടാരീതിയിലുള്ള പെരുമാറ്റമാണ് ഏഴ് മണിക്കൂര്‍ നേരം അമ്മ ജനറല്‍ ബോഡി യോഗത്തില്‍ ശ്വേതാമേനോന്‍ നേരിടേണ്ടി വന്നതെന്ന് ഹിമവല്‍ ഭദ്രാനന്ദ

തൃശൂരില്‍ കോള്‍പാടത്ത് മിനിബോട്ട് മുങ്ങി 2 പേരെ കാണാതായി

നെല്ലിയാമ്പതി ചുരത്തില്‍ രാത്രികാല ഗതാഗതത്തിനും വിനോദസഞ്ചാരത്തിനും നിയന്ത്രണം

  • About Us
  • Contact Us
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies.

ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍
ePaper
  • Home
  • Search Janmabhumi
  • Latest News
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Sports
  • Entertainment
  • Health
  • Parivar
  • Technology
  • More …
    • Business
    • Special Article
    • Local News
    • Astrology
    • Defence
    • Automobile
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Travel
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies.