Tuesday, October 6, 2026
ജന്മഭൂമി
ePaper
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Chess
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • More
    • Varadyam
    • Technology
    • Special Article
    • Defence
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  • Local News
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Samskriti
  • Business
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Chess
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • More
    • Varadyam
    • Technology
    • Special Article
    • Defence
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  • Local News
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Samskriti
  • Business
ജന്മഭൂമി
  • Latest News
  • ePaper
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Sports
  • Technology
  • Entertainment
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Business
  • Health
  • Lifestyle
Home
Samskriti

തെരുമുട്ട് വാതം

തെരുമുട്ട് വാതം

വി.കെ. ഫ്രാന്‍സിസ്byവി.കെ. ഫ്രാന്‍സിസ്
Nov 19, 2019, 02:43 am IST
inSamskriti

ഇന്ന് സര്‍വസാധാരണയായി പ്രായഭേദമെന്യേ ആളുകളില്‍ കാല്‍മുട്ട് വേദന കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. പടികള്‍ കയറുമ്പോള്‍ വേദന, നടക്കുമ്പോള്‍ മുട്ടിനകത്തു നിന്ന് ശബ്ദം കേള്‍ക്കുക,  മുട്ടില്‍ നീര്‍വീക്കം ഉണ്ടാകുക, മുട്ട് മടക്കാനാകാതെ വരിക തുടങ്ങിയവയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍. കാല്‍മുട്ടിലെ തരുണാസ്ഥികള്‍ തേഞ്ഞു പോകുന്ന അവസ്ഥ ( മുട്ട്‌തേയ്‌മാനം) യാണിതെന്നാണ് ആധുനിക ചികിത്സകര്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. മുട്ടിമാറ്റിവെയ്‌ക്കാലാണ് ഇതിനുള്ള പ്രതിവിധിയെന്നും ആധുനിക ശാസ്ത്രം പറയുന്നു. ഇത് വളരെ ചെലവേറിയതാണ്. എന്നാല്‍ 

പാരമ്പര്യ ചികിത്സയില്‍ ക്രോര്‍ട്ടുശീര്‍ഷത്തിന് ഫലവത്തായ പ്രതിവിമിയുണ്ട്.  താഴെ പറയുന്ന ലേപനം അത്തരത്തില്‍ ഗുണപ്രദമാണെന്ന് പരീക്ഷിച്ച് അറിഞ്ഞിട്ടുള്ളതാണ്. 

ലേപനം തയ്യാറാക്കുന്നവിധം: 

നീല ഉമ്മത്തിന്റെ കായ് തലഭാഗം മുറിച്ചു മാറ്റി അതിന്റെ ഉള്ളിലെ ചോറും കുരുവും ഒരു കമ്പുകൊണ്ട് ചുരണ്ടിക്കളഞ്ഞ് അതില്‍ കാരെള്ള് നിറച്ച്, വെട്ടിമാറ്റിയ കഷ്ണം കൊണ്ടടച്ച് ഉമ്മത്തിന്റെ ഏഴ് ഇലകൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് കറുകപ്പുല്ലു കൊണ്ടോ, പ്രസാരിണി വള്ളികൊണ്ടോ കെട്ടി ഒരു ലിറ്റര്‍ അരിക്കാടിയില്‍ ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച് കാടിമുഴുവന്‍ വറ്റും മുമ്പ് വാങ്ങി, ഉമ്മം നിറച്ചതെടുത്ത് ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളായി മുറിച്ച് അത്രയും തൂക്കത്തില്‍ ഉന്തുപ്പും ചേര്‍ത്ത് ശേഷിച്ച കാടിവെള്ളത്തില്‍ കല്ലില്‍ അരച്ച് വെണ്ണയും ആവണക്കെണ്ണയും കൂട്ടിക്കുഴച്ച് കാല്‍മുട്ടില്‍ മുഴുവനായും ലേപനം ചെയ്ത് ഒരു തുണി കൊണ്ട് കെട്ടി വയ്‌ക്കുക. രണ്ടോമൂന്നോ മണിക്കൂര്‍ കഴിഞ്ഞ് അതെടുത്തു മാറ്റി വീണ്ടും ലേപനം ചെയ്യുക. മൂന്നു ദിവസം ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ മുട്ടുവേദനയും നീരും മാറും.  ചിലര്‍ക്ക് ഏഴു ദിവസം തുടര്‍ച്ചയായി ചെയ്യേണ്ടി വരും. നീല ഉമ്മത്തിന്റെ കായയ്‌ക്കു പകരം വെളുത്ത ഉമ്മത്തിന്‍ കായയും ഉപയോഗിക്കാം. 

ഇനി ഇവ രണ്ടും ലഭ്യമല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരു തരത്തിലും ലേപനമുണ്ടാക്കാം. കള്ളിപ്പാലയുടെ ഇളം തണ്ട്  മുറിച്ചെടുത്ത് അതിന്റെയുള്ളില്‍ കടുക് നിറച്ച് കോര്‍ക്കു കൊണ്ട് രണ്ടറ്റവും അടച്ച് ചുറ്റിലും അരയിഞ്ച് കനത്തില്‍ പുറ്റുമണ്ണ് കുഴച്ചു 

പൊതിഞ്ഞ് മണ്ണു വിണ്ടുകീറും വരെ അടുപ്പിലിട്ട് ചുടുക. മണ്ണ് വിണ്ടു കീറിയാല്‍ വാങ്ങി, മണ്ണുകളഞ്ഞ് വെട്ടി നുറുക്കി, ഉള്ളിലുള്ളതൊന്നും കളയാതെ തുല്യ അളവില്‍ ഇന്തുപ്പും കൂട്ടിയരച്ച് വെണ്ണയും ആവണക്കെണ്ണയും കൂട്ടിക്കുഴച്ച് കാല്‍മുട്ടില്‍ തേയ്‌ക്കുക. 

ക്രോര്‍ട്ടുശീര്‍ഷത്തിനുള്ള കഷായം:  കരിങ്കുറിഞ്ഞി വേര്, കുറുന്തോട്ടിവേര്, മുത്തങ്ങ, ചുക്ക്, അമൃത്, അരത്ത,ദേവതാരം, ഇരട്ടിമധുരം, പ്രസാരിണി, വെളുത്ത ആവണക്കിന്‍ വേര്, ശതകുപ്പ, വെളുത്തുള്ളി, മുരിങ്ങാത്തൊലി, ഇവയോരോന്നും 10 ഗ്രാം വീതം എടുത്ത് ഒന്നര ലിറ്റര്‍ വെള്ളത്തില്‍ വെന്ത് 400 മില്ലിയായി വറ്റിച്ച്  100 മില്ലി വീതം 10 തുള്ളി എള്ളെണ്ണയും മൂന്നു വിരല്‍കൂട്ടിയെടുത്ത ഒരു നുള്ള് ഇന്തുപ്പും അരസ്പൂണ്‍ ശര്‍ക്കരയും ചേര്‍ത്ത് രാവിലെ വെറും വയറ്റിലും രാത്രി അത്താഴശേഷവും കഴിക്കുക. ക്രോര്‍ട്ടുശീര്‍ഷം ശമിക്കും.

Share
Tweet
Send
Share
Share
Send

ബന്ധപ്പെട്ട വാര്‍ത്തകള്‍

Kerala

ത്രിപുരയിൽ ബാലറ്റ് പേപ്പറും ചതിച്ചല്ലോ ! അപ്പോൾ ഇനി ബാലറ്റും വേണ്ട , ഇവിഎമ്മും വേണ്ട ; അടുത്തത് ഇനി നറുക്കെടുപ്പാക്കിയാലോ

Thiruvananthapuram

കേരള സര്‍വകലാശാല പരീക്ഷകള്‍ മാറ്റി

Kerala

സിപിഎം വിപുലീകൃത ജില്ലാ കമ്മിറ്റി യോഗസ്ഥലത്ത് ഒറ്റയാള്‍ പ്രതിഷേധവുമായി മുന്‍ ബ്രാഞ്ച് സെക്രട്ടറി വായ്‌പ ക്രമക്കേടിലൂടെ സ്ഥലംതട്ടിയെടുത്തെന്ന് പരാതി

ദല്‍ഹി പൊലീസുദ്യോഗസ്ഥന്‍ വിവേക് ​​ഭഗത്
India

വിവേക് ഭഗത് മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകയെ അപമാനിക്കുന്ന കള്ള വീഡിയോ: മാധ്യമപ്രവർത്തനെ അറസ്റ്റ് ചെയ്ത് ദൽഹി പോലീസ്

Kerala

ജയില്‍ മോചിതനായ സുഗതന് ആവേശകരമായ സ്വീകരണം, സുരേഷ് ഗോപിയും എത്തി, ജനങ്ങള്‍ക്ക് വേണ്ടി ഇനിയും ജയില്‍വാസത്തിന് തയാര്‍, ഗുണ്ടയാക്കിയത് സി പി എം

പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍

‘മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകയെ ഉപദ്രവിച്ചിട്ടില്ല, കുറ്റം ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കില്‍ സ്ഥാനക്കയറ്റം മതി’: വിവേക് ഭഗതിന്റെ വെല്ലുവിളിക്ക് മുന്‍പില്‍ പതറി സിജെപി

ശബരിമല സന്നിധാനത്ത് 400 മുറികള്‍ ഓണ്‍ലൈനായി ബുക്ക് ചെയ്യാം, തുലാമാസ പൂജയ്‌ക്ക് ബുക്കിംഗ് ബുധനാഴ്ച മുതല്‍

കൗൺസിലർ ആർ സുഗതൻ ജയിലിന് പുറത്തിറങ്ങി : ഭാരത് മാതാ കീ ജയ് വിളിച്ച് , കാവി ഷാൾ അണിയിച്ച് സ്വീകരിച്ച് ബിജെപി പ്രവർത്തകർ

ഒക്‌ടോബർ 25 ലോകമാകെ 10 ലക്ഷം പേർ ദൈവദശകം ആലപിക്കും

ഗർഭിണിയായി തിരികെ വന്നാലും എന്നോട് പറയൂ, ഞാൻ നോക്കിക്കോളാം;സ്വാസിക

കന്റോണ്‍മെന്റ് എസ് എച്ച് ഒയ്‌ക്കും എസ് ഐക്കുമെതിരെ പൊലീസില്‍ പരാതി നല്‍കി എസ്എഫ്ഐ,വധശ്രമത്തിന് കേസെടുക്കണം

വാടക ഹെലികോപ്റ്റര്‍ : ചിപ്‌സനുമായുള്ള കരാര്‍ പുതുക്കില്ലെന്ന് സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാര്‍

‘ ഇപ്പോൾ ഓൾ ഇന്ത്യ റേഡിയോയിലും നുഴഞ്ഞുകയറിയിരിക്കുകയാണ് ‘ ; ആകാശവാണി ഭവന് മുന്നിൽ പ്രതിഷേധം നടത്തുന്ന രാഹുലിനെതിരെ സുധാൻഷു

പരലോകത്തെ പുച്ഛിക്കുന്നു , നിഖാബ് ധരിച്ചെത്തിയ വിദ്യാർഥിനിയെ പരിഹസിച്ചു : ഫാറൂഖ് കോളജ് അധ്യാപിക ശബ്‌നം നൂർജഹാനെതിരെ വിദ്യാർഥികളുടെ പരാതി

റെയില്‍ പാളത്തില്‍ ആനയെത്തിയാല്‍ മുന്നറിയിപ്പ്; എഐ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സഹായത്തിൽ 255 ആനകളെ രക്ഷിച്ച് റെയില്‍വേ

  • About Us
  • Contact Us
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies.

ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍
ePaper
  • Home
  • Search Janmabhumi
  • Latest News
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Sports
  • Entertainment
  • Health
  • Parivar
  • Technology
  • More …
    • Business
    • Special Article
    • Local News
    • Astrology
    • Defence
    • Automobile
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Travel
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies.