Tuesday, June 2, 2026
Janmabhumi
ePaper
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Chess
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • More
    • Varadyam
    • Technology
    • Special Article
    • Defence
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  • Local News
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Samskriti
  • Business
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Chess
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • More
    • Varadyam
    • Technology
    • Special Article
    • Defence
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  • Local News
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Samskriti
  • Business
Janmabhumi
  • Latest News
  • ePaper
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Sports
  • Technology
  • Entertainment
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Business
  • Health
  • Lifestyle
Home Lifestyle

കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുഖത്ത് ബദാം ഓയിൽ പുരട്ടിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നോക്കാം

ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍ by ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍
Jun 2, 2026, 10:11 pm IST
in Lifestyle

മുംബൈ : പകൽ മുഴുവൻ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് പൊടി, മലിനീകരണം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ്. അതിനാൽ, രാത്രികാലമാണ് ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല സമയം എന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം സ്വയം നന്നാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രാത്രികാല ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ബദാം എണ്ണ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. വിറ്റാമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ബദാം എണ്ണ ചർമ്മത്തെ മൃദുവും തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രാത്രിയിൽ മുഖത്ത് ബദാം എണ്ണ പുരട്ടുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളും അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നോക്കാം.

മുഖത്ത് ബദാം ഓയിൽ പുരട്ടുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു: ബദാം ഓയിൽ ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് വരണ്ടതും മങ്ങിയതുമായ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കും.

ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു: ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഇ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മുഖത്തിന്റെ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചുളിവുകളും വരകളും കുറയ്‌ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്‌ക്കും.

കറുപ്പ് വൃത്തങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും: കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും ബദാം എണ്ണ സൗമ്യമായി പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും കറുപ്പ് വൃത്തങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന് ഒരു പരിധിവരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചർമ്മത്തെ മൃദുവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു: പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വരൾച്ച കുറയ്‌ക്കുകയും ചെയ്യും.

ബദാം ഓയിൽ പുരട്ടാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം:

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മുഖം നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. 2-3 തുള്ളി ബദാം ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ പുരട്ടുക. മുഖത്തും കഴുത്തിലും സൗമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. രാത്രി മുഴുവൻ ഇത് പുരട്ടി വച്ചിട്ട് രാവിലെ വെറും വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്‌ക്കുക:

എണ്ണമയമുള്ളതോ മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളതോ ആയ ചർമ്മമാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അമിതമായി എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ എണ്ണമയം തോന്നാൻ കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉപയോഗം നിർത്തി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക.

Tags: healthBadam Oil
ShareTweetSendShareShareSend

ബന്ധപ്പെട്ട വാര്‍ത്തകള്‍

Health

ഉറക്കമില്ലായ്‌മ ഒരു പ്രശ്‌നമാണോ? ഇതൊക്കെ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഉറക്കക്കുറവിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാം

Lifestyle

ഏത് വ്യായാമമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കലോറി കത്തിക്കുന്നത് ? നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് നോക്കാം

Health

പ്രമേഹവും കൊളസ്ട്രോളും നിയന്ത്രിക്കാൻ ദിവസവും സവാള കഴിക്കാം

Health

ചൂട് ചായ കുടിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക, ക്യാൻസർ സാധ്യത അധികം, പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ അനാരോഗ്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം

Health

പാൻക്രിയാസിന്റെ ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ ഈ 7 ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കണം

പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍

‘കലാച്ചി’ 2020ല്‍ ഓണ്‍ലൈനില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരുന്നുവെന്ന് കെ ആര്‍ മീര

ഫര്‍മാൻ കുടുങ്ങുമോ? കുംഭമേള വൈറല്‍ പെണ്‍കുട്ടിയുമായുള്ള വിവാഹത്തില്‍ ഹൈക്കോടതി വിധി നാളെ ജൂണ്‍ 3ന്

ലോഖണ്ഡെ പ്രശാന്ത് സീതാറാം സിബിഎസ്ഇ ചെയര്‍മാന്‍, വരുണ്‍ ഭരദ്വാജ് സെക്രട്ടറി, മോദിയുടെ ഇടപെടലിന് പിന്നാലെ അഴിച്ചുപണി

അമിത് ഷാ അണ്ണാമലൈ കൂടിക്കാഴ്ച നടന്നു, രാജിയാവശ്യം ഉന്നയിക്കാതെ അണ്ണാമലൈ

ഇ ഡി ഉദ്യോഗസ്ഥരെ സി പി എം പ്രവര്‍ത്തകര്‍ ആക്രമിച്ച കേസ് അന്വേഷിക്കാന്‍ പ്രത്യേക സംഘം

മുഖ്യമന്ത്രി വി.ഡി. സതീശന്റെ ചിത്രം മോര്‍ഫ് ചെയ്ത് പ്രചരിപ്പിച്ചു: കാസര്‍ഗോഡ് 2 പേര്‍ക്കെതിരെ കേസ്

സീറ്റ് ബുക്ക് ചെയ്തിട്ടും യാത്രക്കാരെ കയറ്റിയില്ല, കെഎസ്ആര്‍ടിസിക്ക് 35,146 രൂപ പിഴ ചുമത്തി ഉപഭോക്തൃ കമ്മീഷന്‍

താമരശേരി ചുരത്തില്‍ മള്‍ട്ടി ആക്സില്‍ വാഹനങ്ങള്‍ക്ക് നിരോധനം

കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുഖത്ത് ബദാം ഓയിൽ പുരട്ടിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നോക്കാം

ബംഗാളില്‍ നിന്നും ബംഗ്ലാദേശിലേക്ക് പോകാന്‍ നോട്ടീസ് കിട്ടിയവര്‍ പറയുന്നു:”മമത തിരിച്ചുഭരണത്തിൽ വന്നാൽ ഞങ്ങൾ ബംഗാളിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തും”

  • About Us
  • Contact Us
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies.

ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍
ePaper
  • Home
  • Search Janmabhumi
  • Latest News
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Sports
  • Entertainment
  • Health
  • Parivar
  • Technology
  • More …
    • Business
    • Special Article
    • Local News
    • Astrology
    • Defence
    • Automobile
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Travel
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies.