മാതളനാരങ്ങ മിക്കവാറും എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പഴമാണ്. ഇത് രുചികരം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണകരവുമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മാതളനാരങ്ങയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് മുതിർന്നവർ പലപ്പോഴും മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ എല്ലാം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. ചില ആളുകൾക്ക്, മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് ഗുണകരമാകുന്നതിനുപകരം ദോഷകരമായിരിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരാൾക്ക് മുൻകൂർ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മാതളനാരങ്ങ ജാഗ്രതയോടെ കഴിക്കണം. മാതളനാരങ്ങ ഒഴിവാക്കേണ്ട ആളുകൾ ആരെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.
മാതളനാരങ്ങയിൽ നല്ല അളവിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പൊതുവെ ദഹനത്തിന് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സെൻസിറ്റീവ് വയറ്റിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളോ IBS പോലുള്ള അവസ്ഥകളോ ഉള്ളവർക്ക് മാതളനാരങ്ങ കഴിച്ചതിനുശേഷം ഗ്യാസ്, വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ചില ആളുകൾക്ക് ചെറിയ അളവിൽ കഴിച്ചാലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു.
മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് ചൊറിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ചുണ്ടിലോ തൊണ്ടയിലോ വീക്കം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്‌ക്ക് കാരണമാകും. മാതളനാരങ്ങ കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് കത്തുന്ന സംവേദനം, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ മാതളനാരങ്ങ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇതിനകം തന്നെ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്ക് അവ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. ധാരാളം മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് തലകറക്കം, ബലഹീനത, കാഴ്ച മങ്ങൽ അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം എന്നിവയ്‌ക്ക് കാരണമാകും. ഈ വ്യക്തികൾ പരിമിതമായ അളവിൽ മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കണം .
രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയം, രക്തം കട്ടി കുറയ്‌ക്കൽ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്നുകളെ തകർക്കുന്ന കരൾ എൻസൈമുകളെ മാതളനാരങ്ങ ബാധിച്ചേക്കാം, ഇത് ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മാതളനാരങ്ങ ചില മരുന്നുകളുമായും അനസ്തേഷ്യയുമായും ഇടപഴകുമെന്നും ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ ബാധിക്കുമെന്നും ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയ്‌ക്കിടെ അമിത രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, മിക്ക ഡോക്ടർമാരും ശസ്ത്രക്രിയയ്‌ക്ക് കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ച മുമ്പെങ്കിലും മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
