Friday, July 3, 2026
ജന്മഭൂമി
ePaper
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Chess
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • More
    • Varadyam
    • Technology
    • Special Article
    • Defence
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  • Local News
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Samskriti
  • Business
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Chess
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • More
    • Varadyam
    • Technology
    • Special Article
    • Defence
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  • Local News
    • Thiruvananthapuram
    • Kollam
    • Pathanamthitta
    • Alappuzha
    • Kottayam
    • Idukki
    • Ernakulam
    • Thrissur
    • Palakkad
    • Malappuram
    • Kozhikode
    • Wayanad
    • Kannur
    • Kasargod
  • Samskriti
  • Business
ജന്മഭൂമി
  • Latest News
  • ePaper
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Sports
  • Technology
  • Entertainment
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Business
  • Health
  • Lifestyle
Home Samskriti

ആയുരാരോഗ്യത്തിന് നസ്യം

വിവിധ കാരണങ്ങളാലും വിവിധ തരത്തിലുമുള്ള തലവേദന, കണ്ഠരോഗം, ശിരോഭാരം, ചില നേത്രരോഗങ്ങള്‍, അപസ്മാരം, നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ജലദോഷം, സ്വരഹാനി, സംസാരിക്കുവാന്‍ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ, (വാക്‌സംഗം) പക്ഷവധം, അര്‍ദ്ദിതം, (മുഖം ഒരുവശത്തേക്ക് കോടിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥ) മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന നിറവ്യത്യാസം- വ്യംഗം- മുഖം കറക്കുക, മുടികൊഴിച്ചില്‍ മോഹാലസ്യം എന്നീ രോഗങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം നസ്യം ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാക്രമമാണ്.

എഡിറ്റോറിയൽ ഡെസ്ക് by എഡിറ്റോറിയൽ ഡെസ്ക്
Oct 11, 2020, 04:44 pm IST
in Samskriti

പഞ്ചകര്‍മ ചികിത്സയില്‍ ഉള്‍പ്പെട്ടിട്ടുള്ള പ്രധാന ചികിത്സാക്രമമാണ് നസ്യം. വമനം, വിരേചനം, വസ്തി, നസ്യം രക്തമോക്ഷം എന്നിവയാണ് പഞ്ചകര്‍മ ചികിത്സ.

കണ്ഠത്തിലും ശിരസ്സിലും ഉണ്ടാകുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ രോഗങ്ങളിലും നസ്യം ഏറ്റവും ഉത്തമവും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സാക്രമമാണ്. നാസിക ശിരസിലേക്കുള്ള ഒരു ദ്വാരമാണ്. അതുകൊണ്ട് നാസാദ്വാരം വഴി ഇന്ദ്രിയാധിഷ്ഠാനമായ ശിരസ്സിന്റെ എല്ലാഭാഗത്തും വ്യാപിച്ച് അവിടെയുള്ള രോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു.

വിവിധ കാരണങ്ങളാലും വിവിധ തരത്തിലുമുള്ള തലവേദന, കണ്ഠരോഗം, ശിരോഭാരം, ചില നേത്രരോഗങ്ങള്‍, അപസ്മാരം, നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ജലദോഷം, സ്വരഹാനി, സംസാരിക്കുവാന്‍ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ, (വാക്‌സംഗം) പക്ഷവധം, അര്‍ദ്ദിതം, (മുഖം ഒരുവശത്തേക്ക് കോടിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥ) മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന നിറവ്യത്യാസം- വ്യംഗം- മുഖം കറക്കുക, മുടികൊഴിച്ചില്‍ മോഹാലസ്യം എന്നീ രോഗങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം നസ്യം ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാക്രമമാണ്.

വിവിധ മരുന്നുകള്‍ചേര്‍ത്ത് കാച്ചിതയ്യാറാക്കിയ തൈലം, നെയ്യ് ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ സ്വരസം. പാല് പ്രത്യേകിച്ച് സ്തന്യം (മുലപ്പാല്‍) തേന്‍, കഷായം, ചൂര്‍ണം ഇവയാണ് നസ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ദ്രവ്യങ്ങള്‍. നസ്യത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന തൈലം, നെയ്യ് എന്നിവ മൃദു പാകത്തില്‍ (കറുത്ത മെഴുക്പാകം) തയ്യാറാക്കിയതായിരിക്കണം. നസ്യംകൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ഫലവ്യത്യാസം അനുസരിച്ച് വിരേചന നസ്യം, ബൃംഗണനസ്യം, ശമനനസ്യം എന്ന് മൂന്നായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.  

നസ്യത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധങ്ങളുടെ മാത്ര അഥവാ അളവനുസരിച്ച് പ്രതിമര്‍ശനസ്യം, മര്‍ശനസ്യം എന്നിങ്ങനെ രണ്ടായിതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രതിമര്‍ശനസ്യം പ്രായവ്യത്യാസമില്ലാതെ എല്ലാവര്‍ക്കും ഉപയോഗിക്കാം. പഥ്യനിഷ്ഠകളൊന്നുമില്ല. നാല് മുതല്‍ പത്ത് തുള്ളിവരെ ഉപയോഗിക്കുന്ന നസ്യത്തെ മര്‍ശനസ്യം എന്ന് പറയുന്നു.

നസ്യം ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്തവര്‍, ഏഴ് വയസ്സില്‍ കുറവുള്ളവര്‍, ആഹാരം കഴിച്ചവര്‍, മദ്യം, സ്‌നേഹം (തൈലം, നെയ്യ്, മാംസരസം) കഴിച്ചവര്‍, സൂതികമാര്‍ (പ്രസവിച്ച് അധികദിവസമാകാത്തവര്‍) വമനം, വിരേചനം, വസ്തി തുടങ്ങിയവ ചെയ്തവര്‍ ഇവര്‍ക്ക് നസ്യം പാടില്ല. വര്‍ഷകാലമൊഴിച്ച്, മഴയും കാര്‍മേഘംകൊണ്ട് മൂടലുമുള്ള ദിവസങ്ങളിലും നസ്യം പാടില്ല.

നസ്യം ചെയ്യുന്നതിന് മുന്‍പ് രോഗത്തിനനുസൃതമായ തൈലം, നെറ്റിയിലും മുഖത്തും ആവശ്യമെങ്കില്‍ കഴുത്തിലം ചൂടാക്കി ചൂടാക്കി തേച്ച്, ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ തുണിമുക്കി  

പിഴിഞ്ഞ് ആവികൊള്ളിച്ച് വിയര്‍പ്പിക്കണം. എന്നിട്ട് രോഗി കൈകാലുകള്‍ നിവര്‍ത്തിവച്ച് മലര്‍ന്നുകിടക്കണം.തല അല്‍പ്പം താഴ്‌ത്തിവയ്‌ക്കുവാന്‍ തലയണ അല്‍പ്പം കീഴോട്ടു തള്ളി ചുമല്‍ കൊള്ളിച്ച് തല അല്‍പ്പം താഴ്‌ത്തി കിടക്കണം. നസ്യത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം നിശ്ചയിച്ച മാത്രയിലോ അല്‍പ്പം കൂടുതല്‍ എടുത്ത് കുപ്പിയിലോമറ്റോ എടുത്ത് ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ മുക്കിവച്ച് ചെറുചൂടാക്കണം. നസ്യദ്രവ്യം തീയില്‍ കാണിച്ച് നേരിട്ട്ചൂടാക്കാന്‍ പാടില്ല. എന്നിട്ട് ഇടതു നാസാദ്വാരം അടച്ച് വലതു നാസാദ്വാരത്തില്‍ നിശ്ചിത അളവില്‍ മരുന്നൊഴിച്ച് വലിച്ചു കയറ്റണം. ഇടത് നാസാദ്വാരത്തിലും ഇത് ആവര്‍ത്തിക്കണം. അനന്തരം വായിലേക്ക് ഊറിവരുന്ന ഔഷധവും കഫവും തുപ്പിക്കളയണം. അവയെല്ലാം പൂര്‍ണമായും കളഞ്ഞശേഷം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ വായ കഴുകി ശുദ്ധിയാക്കണം. തുടര്‍ച്ചയായി ഏഴു ദിവസം നസ്യം ചെയ്യാം. ഈ ദിവസങ്ങളില്‍ തലകുളിക്കരുത്.  

(ചെറുതുരുത്തിയിലെ സെന്‍ട്രല്‍ റിസര്‍ച്ച് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് ആയുര്‍വേദയില്‍ റിസര്‍ച്ച് ഓഫീസറായിരുന്നു ലേഖകന്‍)

ShareTweetSendShareShareSend

ബന്ധപ്പെട്ട വാര്‍ത്തകള്‍

World

ഇസ്രായേലിനെ പേടി ; ആയത്തുല്ല അലി ഖമനയിയുടെ സംസ്കാര ചടങ്ങിൽ മകൻ മുജ്തബ ഖമനയി പങ്കെടുത്തേക്കില്ല

India

90 വയസ്സുള്ള മുസ്ലീം വയോധികയുടെ ഭൂമി വ്യാജരേഖ നിർമ്മിച്ച് തട്ടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിച്ച് വദ്ര കുടുംബം : കൂട്ടുനിന്ന് പ്രിയങ്ക : ഭീഷണിയുമായി കോൺഗ്രസ് എംഎൽഎ

India

ഔറംഗസേബിന്റെ ആക്രമണത്തെ ഭയന്ന് ജലാശയത്തിൽ ഒളിപ്പിച്ചു ; ത്രയംബകേശ്വർ ക്ഷേത്ര പരിസരത്ത്  കണ്ടെത്തിയത് 300 വർഷത്തിലേറെ പഴക്കമുള്ള ശിവലിംഗം

Kerala

യൂട്യൂബര്‍ ഖാദര്‍ കരിപ്പൊടി തനിക്ക് നേരെ നടത്തിയത് ക്വട്ടേഷന്‍ ആക്രമണമെന്ന് പ്രവാസി അബ്ദുല്‍ അഹദ്, അറസ്റ്റ് ചെയ്യാത്തത് സ്വാധീനം കാരണം

Gulf

പ്രവാസികൾക്ക് ആശ്വാസം : സൗദിയിൽ കാലഹരണപ്പെട്ട വർക്ക് പെർമിറ്റുകൾ ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള സമയപരിധി നീട്ടി

പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍

72-ാം ദേശീയ ചലച്ചിത്ര അവാര്‍ഡ് നാളെ പ്രഖ്യാപിക്കും : പ്രതീക്ഷയോടെ മലയാളം

അമ്മ പ്രസിഡന്റ് സ്ഥാനം രാജിവച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ശ്വേത മേനോന്‍, നിരപരാധിത്വം തെളിയിക്കാതെ പടിയിറങ്ങില്ല, അഡ്‌ഹോക് കമ്മിറ്റി നിയമവിരുദ്ധം

ആദിവാസി യുവതിക്ക് ഗര്‍ഭകാലത്ത് പോഷകാഹാരങ്ങള്‍ നല്‍കിയില്ല,മുലപ്പാല്‍ കുറവായതിനാല്‍ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കുന്നത് തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം

ആട്ടിറച്ചിക്ക് പകരം ഹോട്ടലുകളിൽ ബീഫ് വിതരണം ചെയ്തു : ഇറച്ചിക്കട ഉടമ മുഹമ്മദ് ഉസ്മാനും സഹായി ജഹാംഗീറും അറസ്റ്റിൽ ; കണ്ടെടുത്തത് 50 കിലോ മാംസം

രാജസ്ഥാനിൽ 13 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടിയെ 32 പേർ ബലാത്സംഗം ചെയ്തു : ക്രൂരത നടന്ന മൂന്ന് ഹോട്ടലുകൾ ബുൾഡോസറിന് ഇടിച്ചുനിരത്തി ഭരണകൂടം

രാം ലല്ലയെ എതിർക്കുന്ന സനാതന ധർമ്മത്തെ അവഹേളിക്കുന്ന അഖിലേഷ് ശ്രീകൃഷ്ണനായി ; എസ്പി മേധാവിയെ ദൈവമായി ചിത്രീകരിച്ച പാർട്ടി പ്രവർത്തകർ മാപ്പ് പറയണം 

റഡാറുകളുടെ കണ്ണ് വെട്ടിക്കുന്ന യൂണികോൺ ഇനി ഇന്ത്യയ്‌ക്കും ; കടലിൽ ചൈനയ്‌ക്ക് നാശം വിതയ്‌ക്കുന്ന പ്രതിരോധ കരാറിൽ ഒപ്പ് വച്ച് ഇന്ത്യയും , ജപ്പാനും

വാഹന പരിശോധന നടത്തിയ പൊലീസിന് നേരെ ആക്രമണം; വനിതാ ഉദ്യോഗസ്ഥയ്‌ക്കുള്‍പ്പെടെ പരിക്ക്

ശ്വേത മേനോന്‍ ഉള്‍പ്പെടെ ഭരണസമിതി അംഗങ്ങള്‍ ഇതുവരെ രാജിക്കത്ത് നല്‍കിയിട്ടില്ലെന്ന് രമേഷ് പിഷാരടി, പൊതുസമൂഹത്തെ ഉള്‍പ്പെടെ പറ്റിച്ചെന്ന് ഗണേഷ് കുമാര്‍

കെ.എം. ഷാജി എന്ന മോദീഭക്തന്‍

  • About Us
  • Contact Us
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies.

ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍
ePaper
  • Home
  • Search Janmabhumi
  • Latest News
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Sports
  • Entertainment
  • Health
  • Parivar
  • Technology
  • More …
    • Business
    • Special Article
    • Local News
    • Astrology
    • Defence
    • Automobile
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Travel
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies.