വെറും ‘കറിവേപ്പില’യാക്കരുത്… ഔഷധഗുണമേറെയുണ്ട്
പ്രമേഹ ബാധിതര്ക്ക് കറിവേപ്പില ചേര്ത്ത ഭക്ഷണം ശീലമാക്കുന്നത് ആരോഗ്യ ജീവിതം ഗുണപ്രദമാക്കും. ഒരു പരിധിവരെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാന് കഴിയുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള് തെളിയിക്കുന്നത്. ഇതിലുള്ള ഹൈപ്പര് ഗ്ലൈസമിക് പദാര്ത്ഥങ്ങളാണ്...