Sunday, June 8, 2025
Janmabhumi
ePaper
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Business
  • Technology
  • ‌
    • Special Article
    • Defence
    • Local News
      • Thiruvananthapuram
      • Kollam
      • Pathanamthitta
      • Alappuzha
      • Kottayam
      • Idukki
      • Ernakulam
      • Thrissur
      • Palakkad
      • Malappuram
      • Kozhikode
      • Wayanad
      • Kannur
      • Kasargod
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
  •  
  • Latest News
    • Kerala
    • India
    • World
    • Marukara
  • Vicharam
    • Editorial
    • Main Article
    • Article
  • Sports
    • Cricket
    • Football
    • Hockey
    • Athletics
    • Badminton
  • Entertainment
    • Mollywood
    • Bollywood
    • Hollywood
    • New Release
    • Review
    • Interview
    • Music
    • Miniscreen
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Business
  • Technology
  • ‌
    • Special Article
    • Defence
    • Local News
      • Thiruvananthapuram
      • Kollam
      • Pathanamthitta
      • Alappuzha
      • Kottayam
      • Idukki
      • Ernakulam
      • Thrissur
      • Palakkad
      • Malappuram
      • Kozhikode
      • Wayanad
      • Kannur
      • Kasargod
    • Automobile
    • Parivar
    • Social Trend
    • Travel
    • Lifestyle
    • Health
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Astrology
Janmabhumi
  • Latest News
  • ePaper
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Sports
  • Technology
  • Entertainment
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Business
  • Health
  • Lifestyle

കരള്‍ രോഗികളേ….ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറയുന്നു… ഭക്ഷണം തന്നെയാണ് കരളിനുള്ള മരുന്ന്

ആഗോള കരള്‍ദിനത്തില്‍ കരള്‍ രോഗികള്‍ക്ക് താക്കീതുമായി ലോകാരോഗ്യസംഘടന. കരള്‍ രോഗികള്‍ക്ക് പ്രത്യേകം മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടെന്നും, അവര്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം തന്നെയാണ് അവരുടെ മരുന്ന് എന്നുമാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന നല‍്കുന്ന ഉപദേശം. ഏപ്രില്‍ 19നായിരുന്നു ലോകമെമ്പാടും കരള്‍ രോഗദിനം ആചരിച്ചത്.

Janmabhumi Online by Janmabhumi Online
Apr 21, 2025, 12:33 am IST
in Kerala, Health
FacebookTwitterWhatsAppTelegramLinkedinEmail

ആഗോള കരള്‍ദിനത്തില്‍ കരള്‍ രോഗികള്‍ക്ക് താക്കീതുമായി ലോകാരോഗ്യസംഘടന. കരള്‍ രോഗികള്‍ക്ക് പ്രത്യേകം മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടെന്നും, അവര്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം തന്നെയാണ് അവരുടെ മരുന്ന് എന്നുമാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന നല‍്കുന്ന ഉപദേശം. ഏപ്രില്‍ 19നായിരുന്നു ലോകമെമ്പാടും കരള്‍ രോഗദിനം ആചരിച്ചത്.

കരള്‍ രോഗത്തിന് എട്ട് ലക്ഷ്ണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്.
ക്ഷീണം, മഞ്ഞപ്പിത്തം, ഇരുണ്ടനിറത്തിലുള്ള മലം, അനാവശ്യ ഛര്‍ദ്ദി, വയറിന്റെ വലത്തേ മുകള്‍ഭാഗം വീര്‍ത്തിരിക്കുന്ന സ്ഥിതി, രക്തപ്പോക്ക്, കാലില്‍ വീര്‍മ്മത തുടങ്ങിയവയാണ് ലക്ഷ്ണങ്ങള്‍. കരള്‍ സാധാരണ രക്തം കട്ടപിടിപ്പിക്കുന്നതില്‍ നിര്‍ണ്ണായക പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. പക്ഷെ കരളിന് രോഗമുണ്ടായാല്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയില്ല. മുറിവുണ്ടായാല്‍ രക്തം വാര്‍ന്നൊഴുകും.

ശരിയായ ഭക്ഷണം തന്നെ മരുന്ന്

ഭക്ഷണത്തില്‍ കാര്യമായ നിയന്ത്രണം പുലര്‍ത്തുകയും ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്താല്‍ അത് മരുന്നിന്റെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന ആപ്തവാക്യമാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന 2025ല്‍ കരള്‍ രോഗികള്‍ക്ക് നല്‍കുന്ന ഉപദേശം. സമീകൃതമായ ആഹാരം കഴിക്കണം. മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കണം. ഇലക്കറികള്‍ ധാരാളം കഴിക്കുക, നട്ടുകളും വിത്തുകളും ഒലിവ് ഓയിലും കഴിക്കണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. കട്ടന്‍ ചായയും കാപ്പിയും പാകത്തിന് കുടിക്കുക. കഴിയുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.

 

Tags: #WorldLiverDay#balanceddiethealthliverWHO#Liverdiesea
ShareTweetSendShareShareSend

പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക:

ദയവായി മലയാളത്തിലോ ഹിന്ദിയിലോ ഇംഗ്ലീഷിലോ മാത്രം അഭിപ്രായം എഴുതുക. പ്രതികരണങ്ങളിൽ അശ്ലീലവും അസഭ്യവും നിയമവിരുദ്ധവും അപകീർത്തികരവും സ്പർദ്ധ വളർത്തുന്നതുമായ പരാമർശങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. വ്യക്തിപരമായ അധിക്ഷേപങ്ങൾ പാടില്ല. വായനക്കാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ജന്മഭൂമിയുടേതല്ല.

ബന്ധപ്പെട്ട വാര്‍ത്തകള്‍

Health

മറുകു വളരുന്നതും മുറിവുണങ്ങാത്തതും കണ്ടില്ലെന്ന് നടിക്കരുത് ; സ്കിൻ കാൻസർ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാം

Health

ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും കൂട്ടാൻ ഏറ്റവും നല്ല പ്രഭാതഭക്ഷണം ഏതാണെന്നറിയുമോ ?

Health

ചികിത്സാരംഗത്ത് സാങ്കേതിക കൈമാറ്റത്തിൽ പുതുവഴികൾ തീർത്ത് ശ്രീചിത്ര ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ മെഡിക്കൽ സയൻസസ്

Environment

ലോക സൈക്കിൾ ദിനം: മലിനീകരണം ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ആദ്യപടി , സൈക്കിൾ ചവിട്ടൂ , ഭൂമിയെ രക്ഷിക്കൂ

Lifestyle

ഗുവാ ഷാ മസാജ് ചർമ്മത്തിന് അത്ഭുതകരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു , അത് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ശരിയായ മാർഗം എന്താണെന്ന് അറിയാമോ ?

പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍

ഉണ്ണി മുകുന്ദനും മുന്‍ മാനേജറുമായുളള പ്രശ്‌നം പരിഹരിച്ചിട്ടും വിപിന്‍ അച്ചടക്ക ലംഘനം നടത്തിയെന്ന് ഫെഫ്ക, ഉണ്ണി മുകുന്ദന്‍ മാപ്പ് പറഞ്ഞിട്ടില്ല

തൃശൂരില്‍ യുവതിയെ ഭര്‍ത്താവ് കൊലപ്പെടുത്തിയത് മറ്റൊരു യുവാവുമായുളള സൗഹൃദത്തിന്റെ പേരില്‍

ഇടുക്കിയില്‍ കുഴിയില്‍ വീണ കടുവയെ മയക്കുവെടിവെച്ച് പിടികൂടി

പന്നിക്കെണിയില്‍ നിന്ന് വൈദ്യുതാഘാതമേറ്റ് വിദ്യാര്‍ത്ഥി മരിച്ച സംഭവം: ഒരാള്‍ അറസ്റ്റില്‍

നിലമ്പൂരില്‍ വൈദ്യുതാഘാതമേറ്റ് മരിച്ച അനന്തുവിന് കണ്ണീരോടെ വിട

സാമ്പത്തിക ക്രമക്കേട് പുറത്തായപ്പോള്‍ രക്ഷപ്പെടാന്‍ ജീവനക്കാര്‍ വ്യാജ പരാതി നല്‍കി- നടി അഹാന കൃഷ്ണ

വിദ്യാര്‍ഥി ഷോക്കേറ്റ് മരിച്ച സംഭവം രാഷ്‌ട്രീയ ലാഭത്തിനുളള ഗൂഢാലോചനയെന്ന് മന്ത്രി എകെ ശശീന്ദ്രന്‍,കഴിവുകേട് മറച്ചുവെക്കാന്‍ ശ്രമമെന്ന് വിഡി സതീശന്‍

ഒക്ടോബർ കൂട്ടക്കൊലയുടെ മുഖ്യ സൂത്രധാരനെ വധിച്ച് ഇസ്രായേൽ സൈന്യം : ഗാസയിൽ മുജാഹിദീൻ ഭീകരൻ അസദ് അബു ശരിയ കൊല്ലപ്പെട്ടു

വിവാഹ തട്ടിപ്പില്‍ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടെങ്കിലും പഞ്ചായത്ത് അംഗമായ യുവാവിന് നഷ്ടമായത് ലക്ഷങ്ങള്‍, പ്രതി രേഷ്മ റിമാന്റില്‍

മലപ്പുറത്ത് ഭാര്യയെയും ഭാര്യമാതാവിനെയും മര്‍ദ്ദിച്ച പൊലീസുകാരനെതിരെ കേസ്

  • About Us
  • Contact Us
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

ജന്മഭൂമി ഓണ്‍ലൈന്‍
ePaper
  • Home
  • Search Janmabhumi
  • Latest News
  • Kerala
  • India
  • World
  • Marukara
  • Vicharam
  • Samskriti
  • Varadyam
  • Sports
  • Entertainment
  • Health
  • Parivar
  • Technology
  • More …
    • Business
    • Special Article
    • Local News
    • Astrology
    • Defence
    • Automobile
    • Education
    • Career
    • Literature
    • Travel
    • Agriculture
    • Environment
    • Fact Check
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions
  • AGM Announcements

© Mathruka Pracharanalayam Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies