Health ചൂട് കൂടുന്നു, നേരിട്ടുള്ള വെയില് കൊള്ളരുത്, നിര്ജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കണം, സ്വയംപ്രതിരോധം പ്രധാനം